岡山・廣島家族旅行 百科全書實戰版

成城石井（さんすて南館 2F）

如果想買比較精緻的早餐、果汁、起司、優格、即食小點，這家很穩。

推薦買：果汁、優格、麵包、起司、冷藏輕食。

Green gourmet（さんすて南館 2F）

RF1 系熟食店，適合補沙拉、冷盤、炸物小份量，早餐不想只吃麵包時很有用。

推薦買：沙拉、蔬菜惣菜、冷藏配菜。

ヴィ・ド・フランス（さんすて南館 2F）

前一晚先買隔天早餐最穩的麵包店之一，適合配冰箱裡的牛奶、果汁、水果。

推薦買：鹹麵包、甜麵包、岡山限定商品。

岡山高島屋 B1 depachika

若想找品質更好的水果、熟食、甜點或禮盒感商品，這條比一般超市更接近百貨路線。

推薦買：高品質水果、熟食、甜點、伴手禮。

樓層資訊 ↗

AEON STYLE 岡山

要一次買齊大量水果、飲料、零食、日用品、早餐與臨時用品，這個最完整。

推薦買：水果區、乳製品、熟食、飲料、應急用品。

AEON Mall 店鋪列表 ↗

晚餐 / 小酌候選（故意放多種類，不只海鮮）

吾妻寿司

第一晚最有「到岡山了」感的在地代表。離站近、還能小酌，適合保守穩牌。

推薦：岡山ばら寿司、さわら、ままかり、黃韭系握壽司。

牛カツ京都勝牛

如果第一晚不想吃海鮮，這是最直覺的肉類主餐選擇，爸媽接受度通常高。

推薦：牛カツ膳、多種沾料組合。

グリル蔵敷

長輩友善的洋食穩牌，黑毛和牛漢堡排與牛排路線安全，不踩雷。

推薦：黑毛和牛漢堡排、沙朗牛排、洋食套餐。

さち福やCAFÉ

日式定食系，對旅途第一天胃口還在調整的人很友善。

推薦：烤魚、炸物、煮物定食、白飯味噌湯組合。

韓ダイニングやおみ

想換口味、又不想吃太辣時很好用，偏日本人也容易接受的韓食路線。

推薦：石鍋、韓式定食、小菜組合。

Day 1 居酒屋 / 拉麵備案

真正典型居酒屋與拉麵較分散在站前街區，當天直接看營業狀態更準。

建議搜：岡山駅前居酒屋 ↗ ／岡山駅ラーメン ↗

Day 1 補給地圖

Day 2｜05/29（五）

廣島一日：和平紀念公園主線 → 廣島午餐 → 宮島 / 嚴島神社 → 晚餐備案

主線行程

07:00–07:45 從岡山站搭新幹線往廣島，這個時間窗最推薦。
08:00–09:00 抵達廣島、寄物、前往和平紀念公園 / 原爆圓頂館。
09:00–11:30 和平紀念公園 / 和平紀念資料館主線。
11:45–13:00 廣島市區午餐。
13:00–14:00 廣島站 → 宮島口 → JR 渡輪上宮島。
14:00–17:30 嚴島神社、表參道、海邊散步。
17:30–18:30 回到廣島站。
18:30–20:00 廣島站晚餐，或直接回岡山再吃。

有空再去 / 備案

Orizuru Tower：想多一個城市視角再加，不是必要主線。
宮島延伸到大聖院 / 纜車口：只有體力很好才加。
若出發太晚，請優先保和平公園主線與宮島神社，不要兩邊都塞滿。

交通 workflow / 怎麼查

岡山 → 廣島：山陽新幹線，約 35–45 分級別。
廣島 → 宮島口：JR 山陽本線，約 25–30 分級別。
宮島口 → 宮島：JR 宮島渡輪約 10 分鐘。
JR 西日本時刻 / 路線查詢 ↗
JR 西日本運行資訊 ↗
JR 宮島渡輪時刻 ↗

早餐策略（岡山站早出發日）

最推薦：前一晚先買早餐，早上直接進站。
07:00 前後發車：便利商店 / 飯糰 / 三明治 / 咖啡最穩。
07:30–08:30 發車：站內咖啡 + 麵包也可。
這天早餐重點是效率，不要為了名店繞路。

Day 2 餐廳候選（刻意拉開種類）

電光石火｜廣島燒

第一次吃廣島燒很有記憶點的代表，層次明確、完成度高。

推薦：招牌「電光石火」、夢、起司款。

あなごめしうえの｜宮島口名物

非常適合寫進網站的地方代表名物，若不想在宮島島上找正餐，這家很強。

推薦：經典穴子飯、外帶穴子飯便當。

他人吉｜較舒適的穴子飯御膳

比單純食堂更像坐下來正式吃一餐，長輩友善。

推薦：穴子飯御膳、穴子盡しコース。

くにまつ｜汁なし担担麺

如果不想午晚餐都吃鐵板或海鮮，這是很好的在地麵食切換。

推薦：汁なし担担麺基本款，能吃辣再往上調。

宮島表參道小吃

下午留給紅葉饅頭、烤物、穴子系小食最合理，不用再排正式下午茶。

Day 2 晚餐備案

若白天沒吃到廣島燒，回廣島站附近補最穩；若宮島拖晚，直接回岡山站周邊吃也合理。

Day 2 主線地圖

景點附近高分美食雷達

岡山站 / 下石井

400℃ mori no machi｜披薩

岡山站步行約 10 分，最適合接在 Day 1 晚餐或 Day 3 收尾。3.76

麺酒一照庵岡山本店｜拉麵

離郵便局前站約 202m，營業到晚間，若想吃一碗完成度高的岡山系拉麵，這家比臨時亂找穩。3.50

味司野村｜デミカツ丼

岡山經典在地名物，適合 Day 3 午餐 或 Day 4 回岡山後補岡山味。3.49

後樂園 / 岡山城 / 表町

天神そば｜拉麵

城下站旁的老牌強店，離後樂園 / 岡山城動線近，適合午餐快速解決。3.65

QUIET VILLAGE CURRY SHOP｜咖哩

城下站步行約 3 分，表町一帶想換重口味或不吃生食時，這家最適合。3.41

マンボ｜燒肉

県庁通り站步行約 3 分，離岡山城 / 表町不遠，若 Day 3 晚餐 想吃燒肉，這家是動線最順的高分選項。3.47

倉敷 / 美觀地區

地酒と郷土料理さわらや｜郷土料理

想把 Day 4 午餐吃得像正式旅行正餐，這家仍然是最穩主選。

名代とんかつかっぱ｜炸豬排

倉敷那天如果有人不想碰海鮮，這家要保留，因為熟悉、穩、對長輩接受度高。

くらしき桃子｜水果甜點

不是正餐，但很適合補在 Day 4 下午休息點，讓行程節奏更舒服。

這區刻意不是只放「名氣大」，而是放 你們現有動線走得到、且類型分散 的餐廳。實戰上最好用的是：Day 3 的 400℃ 披薩、天神そば、QUIET VILLAGE、マンボ。

Day 3｜05/30（六）

岡山市區經典日：後樂園 → 岡山城 → 林原美術館 / 石山公園 → 杜之街晚餐

主線行程

08:00–09:00 在岡山站周邊吃早餐，或直接吃前一晚買好的水果 + 麵包 + 優格。
09:00–09:20 從飯店 / 岡山站出發，搭計程車或路面電車 / 巴士前往後樂園周邊。
09:20–11:00 後樂園慢慢散步、拍照、看庭園水景，這段最適合帶爸媽放慢速度。
11:00–12:00 從後樂園步行過橋到岡山城，保留拍照與短暫參觀時間。
12:15–13:30 午餐安排在城下 / 表町 / 縣廳通周邊，重點是吃完能舒服坐著休息。
13:30–14:20 沿旭川河岸慢慢走到 石山公園 一帶，補岡山城外圍、河景、橋邊拍照，順便讓爸媽坐著休息。
14:25–15:20 進 林原美術館 當午後主景點，這個比純逛街更有內容，也不用再拉遠。
15:25–16:10 到 CCCSCD 或石山公園周邊咖啡店坐著休息，這段我刻意保留給真正的放空。
16:15–17:00 再補一小段城下 / 表町北段散步與甜點，不追長距離 shopping，只收 atmosphere 就好。
17:30–19:30 晚餐排 杜之街 / 岡山站東側 最順，主推你們想吃的 400℃ mori no machi；若想吃更安穩坐下的熱鍋，改去めぐ也成立。

有空再去 / 備案

桃舟 / 旭川觀光船：若當天班次剛好接得上，最適合塞在午餐後，因為就在後樂園 / 岡山城旁邊。
若想保留一個神社點：比起吉備津神社硬拉出去，吉備津彥神社 會是更輕一點的版本，但我仍建議優先留在市區。
若體力普通：保留「後樂園 + 岡山城 + 石山公園 + 咖啡 + 晚餐」就很夠，之後直接回岡山站休息。
若下雨：把下午改成 林原美術館 + 咖啡 + 表町短段，會比硬走景點舒服很多。

交通 / 怎麼查

岡山站 → 後樂園 / 岡山城：計程車最省力，或搭路面電車到城下再步行。
後樂園 → 岡山城：步行約 5–10 分，兩個點排同半天最順。
林原美術館：就在岡山城 / 石山公園生活圈內，最適合接在午後當一個正式室內點。
旭川觀光船：搭乘點也在後樂園 / 岡山城周邊，適合現場看體力與班次決定要不要加。
查詢時間點：出門前看一次 Google Maps，回程再看一次回飯店 / 岡山站路線即可。
後樂園官方 ↗
岡山城官方 ↗
林原美術館 ↗
石山公園 / 野餐區 ↗
旭川觀光船 ↗
Google Maps：後樂園 ↗
Google Maps：岡山城 ↗

如果不去吉備津，Day 3 下午怎麼排才不空

結論：把這天下午做成 林原美術館 + 石山公園 / 河岸散步 + 咖啡 / 甜點 + 杜之街晚餐，完成度會比硬塞遠一點的神社更高。
最好用的填法：後樂園 / 岡山城走完後，不要直接轉純 shopping，而是補 石山公園、林原美術館、CCCSCD 這種節奏慢的點。
這樣的好處：長輩不用再搭 JR 轉場、你們也不會有「只是為了塞滿去多跑一個點」的感覺。
若真的還想加支線：吉備津彥神社 會比吉備津神社更省力，因為從 JR 備前一宮站步行約 3 分 就到。
我這次的推薦順序：市區慢玩版＞吉備津彥神社＞吉備津神社。

Day 3 早餐策略

前一晚先買好：最穩

最推薦組合是 Yours 水果盒 + 成城石井果汁 / 優格 + VIE DE FRANCE 麵包。

山田村飯糰

不想吃西式早餐時很好用，吃完直接搭車去後樂園也很順。

からふね屋CAFE

如果當天想稍微坐著吃再出門可用，但效率不如前一晚先買。

推薦：咖啡、輕食、甜點。

Day 3 餐廳候選

岡山市區午餐原則

以「走完後樂園 / 岡山城後能舒服坐下」為優先，不追高難度排隊名店。

吾妻寿司

如果想把岡山名物吃得很到位，ばら寿司放在岡山市區日最合理。

推薦：岡山ばら寿司、さわら、ままかり。

味司野村

如果想吃岡山代表性的デミカツ丼，這條很直覺，午餐感也強。

推薦：デミカツ丼、定食組合。Tabelog 3.49

懐石昇一楼｜和食 / 長輩友善午餐

如果你們想把 Day 3 午餐吃得更舒服正式一點，這家比衝排隊店更適合帶爸媽。

推薦：季節懷石、岡山在地食材。Tabelog 3.58

QUIET VILLAGE CURRY SHOP｜城下咖哩

不想每餐都和食時很好用，從城下站走很近，吃完接下午散步很順。

推薦：香料咖哩、雙拼。Tabelog 3.41

烏城珈琲店｜午後休息點

如果 Day 3 真正缺的是「坐下來喘口氣」，不是更多景點，那這種咖啡店反而最有用。

推薦：咖啡、輕食、Okayama ebi-meshi。Tabelog 3.37

CCCSCD｜石山公園旁咖啡

如果你們要的是「後樂園走完後真正坐下來舒服一下」，這家比硬多塞一個景點實用很多。

推薦：咖啡、甜點、午後休息。

400℃ mori no machi｜披薩

你們找到的這家很值得排，而且它不是那種要特地為了披薩跑遠的點，從岡山站走過去約 10 分鐘，剛好卡在 AEON / 杜之街一帶。

推薦：最適合放 Day 3 晚餐，當天市區行程收尾後慢慢走去吃；如果 Day 1 落地後狀態很好，也能提前當第一晚晚餐。Tabelog 3.76・Pizza 百名店 2025

營業節奏：11:00–20:00、週一休，這趟裡能排的舒服時段就是 Day 1 / Day 3 / Day 4。

しゃぶしゃぶ・すき焼きひとり鍋めぐ｜安穩型晚餐

如果晚餐不想再走太多、又想吃得舒服安穩，個人鍋和千屋牛這種組合很適合帶爸媽。

推薦：しゃぶしゃぶ、すき焼き、千屋牛。

くらしき桃子岡山店 / 白桃系甜點備案

如果下午想排一個「媽媽會開心、又能坐著休息」的點，白桃 / 季節水果甜點最值得放進岡山市區日。

Day 3 甜點 / 居酒屋備案

白天可在城下 / 表町找水果甜點；若晚餐後還想小酌，就直接看岡山駅前居酒屋 ↗ 最實際。

Day 3 地圖

Day 4｜05/31（日）

倉敷慢遊日：美觀地區 → 大原美術館 / Ivy Square → 水果甜點 → 倉敷晚餐

主線行程

09:00–09:30 岡山站搭 JR 到倉敷站。
09:30–09:45 倉敷站南口出站，慢走或短程計程車前往美觀地區。
09:45–10:00 先從倉敷站慢走進美觀地區，順手記住觀光案內所 / 廁所 / 休息點位置。
10:00–11:30 進 大原美術館 當上午主景點，這是倉敷最值得正式排的一個室內點。
11:40–12:50 午餐。
13:00–13:20 在 倉敷館 或周邊休息點坐一下，下午節奏會順很多。
13:25–14:05 走 Ivy Square / 倉紡記念館 這條較輕的第二主線，不再硬塞遠點。
14:15–15:00 水果甜點 / 咖啡時間，讓爸媽好好坐一段。
15:05–15:40 回運河邊補一段慢走與拍照，喜歡神社再視體力加 阿智神社。
17:30 後 留倉敷吃晚餐最合理；如果大家累了，再回岡山站吃也可以。

有空再去 / 備案

最順版本：大原美術館 + 午餐 + Ivy Square + 甜點 + 河邊慢走，整天都留在倉敷核心區，不再折返。
若家人愛神社：阿智神社可補，但它在山坡上，是這區最先該視體力決定要不要刪掉的一站。
若不想再進館：大原美術館可改成主街散步 + 倉敷館休息 + Ivy Square / 老屋商店街即可。
若爸媽累：甜點後就收尾，早點回倉敷站或岡山站吃晚餐，這樣最成熟。

交通 / 查詢

岡山 → 倉敷：JR 山陽本線約 15–20 分。
倉敷站南口 → 美觀地區：步行約 15 分；若想省力可短程計程車。
Ivy Square：官方寫從倉敷站步行約 15 分，計程車約 7 分。
大原美術館：就在美觀地區核心，最適合當成午後二選一的室內點。
JR 西日本時刻查詢 ↗
倉敷站到美觀地區地圖 ↗
倉敷美觀地區（JNTO）↗
倉敷 Ivy Square 交通 ↗
大原美術館交通 ↗

Day 4 餐廳候選（多軌備案版）

名代とんかつかっぱ｜炸豬排主推

如果這天不 shopping、想把午餐吃得紮實舒服，這家反而變成最值得優先排的選項。

推薦：炸豬排套餐、豬排定食。Tabelog 3.58・食堂百名店 2026

Yuunagi 倉敷本店｜美觀地區入口海鮮

如果午餐想更像正式旅行餐，這家位置好、座位穩，Setouchi 魚料理完成度也高。

推薦：炙燒鰹魚、鰆、海鮮定食。

地酒と郷土料理さわらや｜郷土料理

最像「旅行正餐」的穩牌之一，環境沉穩、帶爸媽很適合。

推薦：鰆料理、岡山鄉土小菜、刺身、日本酒搭配。Tabelog 3.56

寿し膳阿知店｜壽司 / 和食

如果想好好坐下來吃一餐壽司，這類型比追高難度名店更適合家族旅行。

推薦：握壽司、海鮮丼、季節魚料套餐。

拓膳｜和食御膳

中上穩定型的和食午餐備案，不想吃太重口味時很好用。

推薦：壽司、御膳、季節魚料理。

くらしき桃子｜水果甜點

倉敷很代表性的白桃 / 季節水果甜點店，拍照與休息價值都高。

推薦：白桃聖代、季節水果百匯。

倉敷 Coffee-kan / Miyake Shoten｜咖啡備案

這天下午真正需要的通常不是再多一個大景點，而是舒服地坐 30–45 分鐘。

推薦：咖啡、輕食、布丁或季節甜點。

倉敷 Coffee-kan ↗ · 三宅商店 ↗

阿智神社｜倉敷版補景點

如果你們只是覺得下午有點空，這個比特地折返吉備津更合理，因為它就在倉敷市區核心附近。